(演练之前热热身。)

　　(救援中心老师细致的讲解防溺水知识。)

　　(演练正确的施救方法。图片均由通讯员提供)

　　星辰在线8月6日讯(通讯员 陈吉军)8月5日，长沙县湘龙街道湘郡社区联合长沙市朝晖青少年公益发展中心、长沙市湘均应急救援服务中心走进开福区汉回村和道源景区开展“珍爱生命，做实防溺水”安全宣传活动。湘郡社区的42位公益小天使和6位爱心家长代表参加了此次活动。

　　在和道源景区湖边的沙滩上，湘均应急救援中心的老师认真细致地向孩子和家长们普及和讲解防溺水的知识。救援队老师表示：“水上遇险，不要慌张，可以使用仰漂的方式进行自救，争取救援时间。”仰漂消耗的体力少，也易于掌握。人的比重比水轻，尽量把头部往后仰，深吸一口气，肚子鼓起来，人会自然漂浮起来。

　　在救援时，应“救人不舍己，见义智为”，并提出四个“优先”。首先，求助优先，遇到险情要大声呼喊“救命”，引起周围人的注意；其次，团队优先，也就是说人越多越利于开展救援。再次，岸上优先，站在岸上利用工具施展救援更安全；最后，工具优先，要利用木棍、饮料瓶等一切可以漂浮的物品，不要直接和被救助者有身体接触，而最好借助木棍、皮带等工具，慌张之下切忌用手抓……讲解的内容包括江河湖泊水库存在的隐患、游泳该带哪些设备、如何预防游泳抽筋以及救人的基本原则、现场抢救和自救方法、水中施救方法、溺水的现场救护等等。现场讲解结束后，老师们还带上部分救援装备来到湖区，现场进行水上救援演练。让孩子和家长们学以致用。

　　“通过这次活动，我知道了溺水救援的黄金时间为4分钟，学会了如何挑选安全性高的游泳设备，掌握了很多自救自护的小技巧，这次活动让我觉得受益匪浅!”今年11岁的陈鹏辉小朋友说道。